![](https://bele.ru/media/cache/thumb_750_422/uploads/image//4c0ea595536ea766598dc025c63762fc3d614926.webp)
![](https://bele.ru/media/cache/thumb_750_422/uploads/image//ac59592e8b3385fbea40a85cbefc49a0e6c004d0.webp)
![](https://bele.ru/media/cache/thumb_750_422/uploads/image//4e85307562fe0de36840e858ce85265ce7fec41c.webp)
![](https://bele.ru/media/cache/thumb_750_422/uploads/image//a78d060bdb702db4ba3c7ca5ffb292f907591f15.webp)
![](https://bele.ru/media/cache/thumb_750_422/uploads/image//571e0b2ba2a1cde0bb56af2d3307f7c7d5d96f40.webp)
![](https://bele.ru/media/cache/thumb_750_422/uploads/image//9acc6a3b83f6493343fd0d8c01690a6567957596.webp)
![](https://bele.ru/media/cache/thumb_750_422/uploads/image//c1b198dc3ea097cbcb0947f621cf627348cca2d6.webp)
![](https://bele.ru/media/cache/thumb_750_422/uploads/image//adc58e2ce7bfa93bd602c64052c7d79dce9ca9b0.webp)
![](https://bele.ru/media/cache/thumb_750_422/uploads/image//02fae70ddb055ba53d119b5f89026779443affa2.webp)
"Большой плёс" зовет тренить!
Мы оборудовали спортивные площадки на территории базы, чтобы вы с удовольствием совмещали отдых и занятия спортом.
Летом на свежем воздухе тренироваться особенно приятно - насыщайтесь кислородом, перезагружайте привычный режим занятий, наслаждайтесь природой!
Напомним плюсы тренировок на свежем воздухе:
- интенсивные кардионагрузки отлично тренируют сердце и поддерживают тонус сосудов;
- занятие спортом на свежем воздухе насыщает организм кислородом, что служит залогом ускорения обмена веществ, отличного самочувствия и высокой работоспособности;
- тренировки на природе помогают обрести душевную гармонию и заряжают позитивной энергией;
- совмещение физических упражнений с солнечными ваннами насыщает организм витамином D;
- именно в теплое время года организм охотнее расстается с накопленными за зиму килограммами, а правильно подобранная система фитнес-тренировок позволяет подтянуть и укрепить все группы мышц.