"Большой плёс" зовет тренить!

Мы оборудовали спортивные площадки на территории базы, чтобы вы с удовольствием совмещали отдых и занятия спортом.
Летом на свежем воздухе тренироваться особенно приятно - насыщайтесь кислородом, перезагружайте привычный режим занятий, наслаждайтесь природой!

Напомним плюсы тренировок на свежем воздухе:

• интенсивные кардионагрузки отлично тренируют сердце и поддерживают тонус сосудов;
• занятие спортом на свежем воздухе насыщает организм кислородом, что служит залогом ускорения обмена веществ, отличного самочувствия и высокой работоспособности;
• тренировки на природе помогают обрести душевную гармонию и заряжают позитивной энергией;
• совмещение физических упражнений с солнечными ваннами насыщает организм витамином D;
• именно в теплое время года организм охотнее расстается с накопленными за зиму килограммами, а правильно подобранная система фитнес-тренировок позволяет подтянуть и укрепить все группы мышц.